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俗话说“人生不如意之事十常八九”，没有谁的人生是一帆风顺的。

大多数时候都是曲折坎坷为常态，高潮与低谷会交替；当然还有更惨的情况“麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人”。

那么，当我们处于人生低谷时，该如何因应才能安然度过，甚至由此触底反弹实现人生逆转呢？

记住下面这三句话，或许对你有所启发。

01

吉人自有天相

自古道：“吉人自有天相”。何为吉人？何为天相？

易经中有云：“自天佑之，吉无不利。”从表面上理解，有天相助，有天相佑，自是大吉大利无往不利。

实际上是做人做事要符合天道，才能有“自助者天助之”的吉人天相。

你自己争气，自己走正道，自己遵照自然的道理，老天会在旁边帮助你。这不是老天对你好，而是顺着自然律在走。

每一个人都应该为自己的所作所为负起全部的责任。

自天佑之，就是说要把人跟天联系起来。这也是孔子最大的贡献，就是把人跟天联系在一起，叫做天人合一。

当你身处困境、人在低谷时，第一件事就是要想到先自救。正所谓“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”

易经乾卦有言：“天行健，君子以自强不息。”

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人世沉浮如电光石火，盛衰起伏，变幻难测。有时运不济，有旦夕祸福。

如何面对无常，如何过此一生？

乾卦告诉我们：“自强不息。”

人生而不平等，有的人含着金钥匙，有的人赢在起跑线。如果你此时抱怨老天不公，那可能就真的不公平了！

实际上，天道循环，众生皆平等。这里的平等是指宏观意义上的平等。没有人能超越生死，没有人能逆天而行。

还是回到开篇那句话：“自天佑之，吉无不利。”

依循天道而行，自强不息的人才是受到上天眷顾的人。我们用现在的话来讲就是：“越努力，越幸运。”

这世界上没有捷径可走，因为任何值得去的地方，都没有捷径。

要想“皇天不负有心人”，要想“有志者事竟成”，唯有自强不息。

少一些抱怨，多一些理解和行动。不做看客，做躬身入局者。自强不息，你才会成为自有天相的吉人。

02

否极泰来

当你的人生深陷重围，四面楚歌，困厄潦倒之际。是否相信会有否极泰来的转机？

中国人一直相信乐极生悲，物极必反的道理。

那么否极泰来是否真的一定会来，怎样做才能否极泰来呢？

在易经中，否卦虽然显示困局之象，但是也蕴含着破局之道。

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我们看泰卦和否卦互为错卦综卦，否卦倒过来就是泰卦。天地一倒转就由否转泰，这就叫做扭转乾坤。

如何做才能扭转乾坤，否极泰来呢？

克己修身

《象》曰：天地不交，否。君子以俭德辟难，不可荣以禄。时世闭塞不通，这时候君子必须坚持勤俭节约的美德，以避开危险与灾难。

能得富贵而不得，不与小人同流合污，坚守正道，才是君子所为。

《大学》有言：自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。唯有修身，才能交和；唯有交和，才能吉亨。

稳固根基

否卦九五有言：其亡其亡，系于苞桑。苞，即丛生盘根之植物，其特点是根系坚固，再生能力强。

桑，即桑树，其特点亦是根深蒂固。生死存亡，仰仗的是根基。根基深厚，则能履险如夷。反之，则经不起风吹雨打。

于人而言，就是告诉我们要内心强大，困局本身不可怕，怕的是心被困。只要坚守信念，凝心聚力，稳固根基，必然守得云开见月明。

耐心等待

《象》曰：否终则倾，何可长也。《象辞》说：闭塞不通到了极点必然要发生倾覆，这种境况不会长久持续下去。

处于否境，就要学会忍耐。既然时局不利于我，那就藏器待时。保持心智不乱，心神不慌，以不变应万变。

只要阵脚不乱，就不会让小人有可乘之机。同时还要随机应变，主动适应困局。

一旦适应，困局便会自动消解。不论变与不变，都需耐心等待，不可急躁冒进。

前进一步可能如临深渊，后退一步却可以海阔天空。

03

凡是发生过的都是好事

很多人对人对事都有这样的态度，如果自己得意，则受宠若惊；如果自己失意，就怨天尤人。

一切随心所欲，任性而为。这样为人处事不够稳妥，也就难有成就。

为什么？因为心中没有敬畏，就不会去自我反省，去深究事件背后的道理。

反之，心有敬畏，就会反省为什么老天会让这件事发生，它在告诉自己什么？然后反求诸己，全面看问题。

《易经》告诉我们：“一阴一阳之谓道”，好事会变坏，坏事也会变好，但是不管是好事还是坏事，你都能有所得。

换句话说，每件事的发生都有两面性，就看你怎么把握阴阳之道，把它转化成生生不息的善果。正所谓“人能弘道，非道弘人”。

一件事在某种情境当中，它一定受到大环境的制约，好坏不知道；

但只要谙熟阴阳之道，勤而行之，就会明白，天底下尤其是你自己的事情，凡是发生过的都是好事，没有坏事。

这还不够，任何事情你把它当做好事，它就真的会往好的方向走；你把它当做坏事，它也会往坏的方向走，都是你自己造成的。

我们经常说心想事成，就是因为事情都有阴阳两面性，你看到了它好的一面，积极和它因应，事情自然会慢慢转向好的一面。

这就是往好处去想，往好处去转，最后真的能趋吉避凶。

记住，一切过往皆为序章，好好珍惜当下，过好当下。

我们活在当下，就是生活在过去和未来之间。

过去的已经成为往事，而且不可能重新来过，属于“不易”的部分；未来的充满不确定，属于“变易”的部分。

而我们调整好当下的心态，应该就是“心易”，用心改变自己的言行态度。让故旧的过失譬如昨日死，设法善补过，在当下获得新生譬如今日生。

综上，困境、逆境并不可怕，最关键的是我们如何正确对待。

自强不息，自助者天助，你有不屈服不认输之心，所有杀不死你的困难都会让你变得更强大！

时不利我，克己修身，稳固根基，耐心等待局势变化，必然守得云开见月明，否极泰来。

抱着凡事发生过的都是好事的心态，专注当下，不念过往，不畏将来，才能享受人生。

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本文依据曾教授著作汇编而成

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